16 semanas de gravidez

Os textos que aqui coloco são retirados do livro "A sua gravidez Dia a Dia" da Drª Maggie Blott e da internet.

O bebé...

Move-se cada vez mais e até dá cambalhotas.

O seu bebé tem agora um leque muito variado de movimentos. Consegue enrolar e esticar o tronco, mover a cabeça para cima, para baixo e de um lado para o outro e mover os braços e as pernas independentemente. Nesta fase também ocorrem movimentos respiratórios regulares da parede peitoral, além dos ocasionais soluços. A boca pode abrir e fechar e o bebé pode bocejar e engolir líquido amniótico. Pode aproximar as mãos da cara e preferir estar deitado de lado do que de costas. As pupilas gustativas apareceram às 10 semanas e têm um aspecto muito semelhante ao das papilas maduras. Também têm nervos próprios, ligados a um ramo de nervos faciais. Como estas conexões neurais ainda não estão maduras, é cedo de mais para o bebé saborear alguma coisa.

A pele do bebê ainda é translúcida e enrugada, semelhante a um velhinho, mas em breve irá acumular mais gordura abaixo da derme (camada profunda da pele, onde começa a irrigação sanguínea e a terminação nervosa). 

Curiosidade: o coração do bebê bombeia cerca de 24 litros de sangue por dia. Além disso, os olhos dele estão em seu destino final, na frente e não para os lados; as unhas estão bem formadas e pernas estão mais longas que os braços; já é possível começar a sentir os movimentos do bebê mas, ainda pode ser muito cedo para a maioria das mulheres; o cordão umbilical está agora firmemente preso à barriga do seu bebê, assim, fornecendo os nutrientes necessários; o bebê já está mais receptivo aos estímulos externos. Isso significa que a mamã já pode conversar com o bebé e inclusive colocar músicas para ele ouvir. Colocar música para o bebé ouvir? Isso pode trazer benefícios? Sim. Não só a música pode trazer benefícios, como a mamã poderá sentir-se mais relaxada.

A Mãe e o seu corpo..

O seu útero está a ganhar vida. O bebé tem muito espaço para se movimentar e está a aproveitá-lo ao máximo, esticando-se e virando-se. Toda a actividade é boa para o seu futuro desenvolvimento físico e mental. Se lhe apetecer relaxar, o segundo trimestre é considerado a melhor altura para viajar e passear.

Nesta altura, é provável que não sinta os enjoos e a fadiga do primeiro trimestre e ainda não se sinta desconfortável com a barriga. Também estará descansada por saber que o se bebé se está a desenvolver bem, com poucos riscos de aborto. Ir de férias é uma excelente oportunidade para passar tempo de qualidade com o seu companheiro.

Nós...

Continuam os enjoos, até agora 1,6 kg, acabaram-se as férias e faltam 3 dias para a consulta!

Quanto ao colocar música perto da barriga à noite, do T. fiz e realmente depois de nascer sempre adorou ter as músicas, e ficava muito tranquilo.

Faz hoje um ano... e faz hoje 4 meses...

Pois é existem coincidências difíceis de explicar, faz hoje exactamente um ano que descobri que estava grávida, e hoje o meu piolhito faz 4 meses :) se por um lado parece que foi ontem, por outro parece que já o conheço há muito tempo mesmo!

Aos 4 meses:

• Adoro conversar, um dia explico aos papás o significado do "Cóiacóiacóiacóia", pois eles acham graça mas não entendem o que quero dizer;
• Adoro o banhinho como sempre, comecei a chapinhar, não gosto quando a  mamã me mete cremes são frios!!!
• Gosto de me ver ao espelho acho imensa graça;
• Já não dormo tanto como dormia de dia, mas fico com uma birra do tamanho do mundo até que desmaio de sono e faço a sesta, de noite continua a dormir 9/10h e quando acordo fico a brincar com as mãos congeladas (porque por muito que a mamã tente eu gosto é de dormir com os braços de fora e todos abertos...);
• Na passagem de ano estava à meia-noite ferrado no sofá, depois a mamã mete uma foto para ficar para a prosperidade;
• Este mês vamos começar nas papas ou/e sopas, vamos ver como me porto, mas falta a consulta do pediatra na próxima semana;
• Já brinco com os meus brinquedos e adoro o doodo para dormir, tapo sempre a cara com ele, logo a mãe que nunca gostou de ver bebés com cara tapada, agora tem de me deixar assim, embora fique sempre atenta.

Parabéns à R. e ao gémeo do Tomás, o A.

38 semanitas de ti bebé... será que completamos esta semana??

A mamã...

•           Peso: 76,8  kgs (já nem me vou estar a preocupar, não vale a pena!)
•           Barriga: 108 
•           Peito: pesado
•           Vómitos: não
•           Náuseas: não
•           Tonturas: algumas
•           Contracções: algumas mas sem dor e muitas fisgadas, comecei a sentir as moinhas como se estivesse nos primeiros dias da menstruação e apanha a zona dos rins...
•           Dores: muitas dores nas virilhas e cada vez que me volto a dormir os ossos estalam todos
•           Fadiga: sim esta fase altera entre fase pata xoca/ fase pinguim/ fase popota, não me sinto no meu corpo, doi as mãos de estarem inchadas tive de tirar a aliança, não vá inchar de repente e depois é pior, e os pés também começo a notar que fico com as marcas dos sapatos bem vincados.
•           Azia: Sim  muita, especialmente se estiver deitada para o lado esquerdo  
•           Pulsações: às vezes principalmente se não tomar logo café.

O meu humor: A ansiedade, preocupação, expectativa, medo, receio, nostalgia (vou ter saudades de te sentir bebé), ou seja, um cocktail de sentimentos!

Os meus desejos: sem desejos.

Acontecimentos da semana:  Fomos à consulta ontem, dia que fizemos 38 semanitas, a consulta era para ter sido às 20 horas, resultado saímos de lá às duas da manhã, o que vale é que o consultório funciona bem e avisam com bastante antecedência os atrasos. Mas quando chegamos lá somos atendidas como se fosse 10 da manhã sempre com um sorriso do Dr. Fez-nos o toque (a mim pessoalmente não me doeu, é desconfortável, mas sem dor), explicou-nos o que estava a observar disse que a mamã tem corpo para ser uma boa parideira (logo eu que odeio o termo Parir!) e que tenho o colo extinto e mole, que se não tivermos novidades por parte do Sr. Tomás até ao fim da semana, para voltarmos lá no Sábado de manhã para análise da situação, mas que provavelmente teremos um fim-de-semana interessante :))

Tomás… segundo a eco de ontem...

Peso: 3180 grs (P50) 

Medidas: 7,25*7 o que dá um valor estimado de 50,75cms

O Dr. esteve a ouvir o teu coração, a oxigenação do cordão umbilical e da actividade cerebral, está tudo ok :)

37 semanitas de ti bebé...

A mamã...

•           Peso: 76,3  kgs
•           Barriga: 108 
•           Peito: pesado (acho eu com colostro)
•           Vómitos: não
•           Náuseas: não
•           Tonturas: sim e não é preciso fazer movimentos bruscos
•           Contracções: algumas mas sem dor por vezes regulares.
•           Dores: muitas dores nas virilhas, deve ser o bebé a encaixar.
•           Fadiga: fase ovni, qd saíu à rua parece que toda a gente olha para mim tipo "coitadinha deve estar mesmo quase quase", alternando com "que barrigãoooo!!!"
•           Azia: tive duas vezes de tomar o medicamento  
•           Pulsações: às vezes principalmente se não tomar logo café.

O meu humor: Sem saber se é hoje se é amanhã se depois, claro que o humor alterna entre a ansiedade, o estar farta, nostálgica (já com saudades da barriguinha), enfim muitos sentimentos ao mesmo tempo.

Os meus desejos: sem desejos.

Acontecimentos da semana:  Muito melhor da comichão, embora agora tenha também comichão nos pulsos nas mãos, o dermatologista diz que só deve mesmo passar após o parto...

O que dizem os livros!

Teoricamente o bebé está pronto. Se nascer a partir de agora, não será mais considerado prematuro, e sim um bebé "a termo". Mas, quanto mais tempo ele ficar na barriga para ganhar peso, melhor.
 Esta semana o bebé está perdendo o lanugo, uma penugem que o cobria até agora. Também perde o verniz caseoso (também chamado de vérnix), que é uma camada gelatinosa que cobria a pele dele para protegê-la. Parte dessa película ainda pode estar lá quando ele nascer.
 Tanto o lanugo como o verniz são engolidos pelo bebé, e vão formar seu primeiro cocó, uma mistura quase preta chamada mecónio.
 Alguns bebés nascem bem cabeludos, e outros completamente carecas. Saiba no entanto que tanto a cor quanto a textura do cabelo (liso, crespo, grosso, fino) podem mudar depois dos primeiros meses. 

Tomás…

Peso: 3028 grs (P50) (http://www.fetalmed.net/item/tabela-de-referencia-para-valores-de-pesos-fetais-estimados.html)

Medidas: Cerca de 48.6 cm (provavelmente não terá pois a semana passada às 36 semanas já tinha 49 cm)

A cabeça, do bebé, na maioria dos casos, está encaixada na cavidade pélvica -- cercada e protegida pelos ossos da sua pelve. Essa posição abre espaço para as pernas e o rabiosque do bebé, que estão bem apertados dentro do útero.

Muitos bebés já são cabeludinhos, com fios de cabelo de até 2,5 centímetros. Mas não se surpreenda se a cor do cabelo do seu filho for totalmente diferente da do seu. Casais de cabelos castanhos são pegos de surpresa às vezes com um filho bem loiro, e o contrário também acontece. E há, são claro, aqueles bebés que nascem totalmente carecas.

Por falar em cabelo, a maior parte da camada de pêlo fininho, o lanugo, que cobria seu bebé a partir da 26a semana já desapareceu, assim como a maioria do verniz caseoso, a substância esbranquiçada e viscosa que também envolve o corpo dele. O bebé vai engolir o lanugo e o verniz junto com outras secreções, e eles ficarão armazenados no intestino, para formar o primeiro cocó do seu filho, uma substância escura, quase preta, chamada mecónio.

Consulta Dermatologista

Pois é depois de muito ter sofrido com uma comichão horrível nas estrias que se formaram na barriga e depois de uma ida às urgências e me ter sido receitada uma pomadinha tipo fenistil que segundo a obstetra de serviço não faria mal nenhum, assim o fiz mas evitei ao máximo as suas utilizações e só coloquei 2 dias pois felizmente tive consulta com o meu obstetra (que se encontrava de férias) e me mandou cancelar a aplicação da pomada e só lavar com Oleoban e aguentar visto que já falta pouco, mas marquei na mesma consulta com o meu Dermatologista, que foi ontem, e onde me foi diagnosticada uma doença que se revela no 3º trimestre da gravidez, uma em cada 160 gravidezes, normalmente gravidez de menino... 
Aqui deixo uma pouco desta doença para partilhar informação...

PUPP (Pápulas Urticadas Pruriginosas da Gravidez) - também conhecida como Erupção Polimórfica 

Um tipo de doença que se parece com uma urticária e é particular das grávidas. Ela se manifesta como lesões vermelhas semelhantes à picadas de insetos no abdome e braços e que melhoram espontaneamente após o nascimento da criança. Essas doenças não são graves, não levando a nenhum problema para o bebê, mas causam extremo desconforto devendo ser tratadas, já que existem medicações que podem ser utilizadas nesta fase. 

Consistem de pápulas e placas urticariformes, que se iniciam no abdômen e se estendem para coxas e membros. É referido prurido intenso, principalmente à noite. 

É muito conhecida como o comichão que não deixa dormir. Caracteriza-se pelo aparecimento de pápulas no abdómen, que muitas das vezes iniciam-se nas estrias (criam-se pápulas muito pruriginosas nas estrias, que vão criar grandes placas, normalmente à volta do umbigo, e que leva a que, por vezes, as mulheres não consigam sequer dormir por causa da comichão intensíssima que têm). Quase sempre a região periumbilical é poupada. 

36 semanas de ti bebé...

A mamã...

•           Peso: 75,5  kgs (esta semana pelo menos não engordei)
•           Barriga: 108 
•           Peito: pesado (acho eu com colostro)
•           Vómitos: não
•           Náuseas: não
•           Tonturas: sim e não é preciso fazer movimentos bruscos
•           Contracções: algumas mas sem dor (deixei o magnésio no Sábado)
•           Dores: muitas dores nas virilhas, deve ser o bebé a encaixar.
•           Fadiga: sim esta fase altera entre fase pata xoca/ fase pinguim/ fase popota, não me sinto no meu corpo, doi as mãos de estarem inchadas tive de tirar a aliança, não vá inchar de repente e depois é pior, e os pés também começo a notar que fico com as marcas dos sapatos bem vincados.
•           Azia: tive duas vezes de tomar o medicamento  
•           Pulsações: às vezes principalmente se não tomar logo café.

O meu humor: A ansiedade começa apoderar-se por mais que tente não pensar é inevitável, mas o que mais criamos conseguimos era passar esta semana (que o medico ia de férias) sem grandes sobressaltos. Amanhã é o grande dia da consulta…

Os meus desejos: sem desejos.

Acontecimentos da semana:  Para além da comichão e não aguentar qualquer peça de roupa em contacto com a pele na barriga, (é uma sensação horrível) mas a minha pele nunca foi das melhoras, este calor horrível que tem feito, o começar a inchar, tudo coisas que são ditas normais de um final de gravidez em pleno mês de Agosto! Olhando para trás não me posso queixar pois tenho tido uma gravidez Santa! Vamos ver o que o dr. diz amanhã…

O que dizem os livros!

Recta final! Quando esta semana terminar, seu bebé estará oficialmente "a termo", ou seja, pronto para nascer.

O mais provável é que seu bebé esteja na posição certa para nascer, ou seja, de cabeça para baixo.

Pode ser que você sinta aumentar a pressão no baixo ventre, e note que seu bebé está descendo. Quando ele encaixar, seus pulmões e seu estômago vão agradecer, e você conseguirá respirar e comer um pouco melhor. 

Andar, porém, vai ficar cada vez mais desconfortável -- há mulheres que dizem que parece que o bebé vai nascer a qualquer momento. Além disso, a vontade de fazer xixi dificilmente dará trégua.

Na consulta de pré-natal, agora semanal, seu médico pode querer fazer um exame de toque para ver se seu colo do útero já começou a dilatar (abrir) e apagar (afinar). O médico também vai verificar a posição do bebé, para determinar se ele já está encaixado. ME-DOOO

Tomás…

Peso: 2813 grs (P50) (http://www.fetalmed.net/item/tabela-de-referencia-para-valores-de-pesos-fetais-estimados.html)

Medidas: Cerca de 47.4 cm

Esse ganho de peso irá ajudá-lo a regular a temperatura corporal tão logo ele deixe o útero climatizado. Na verdade seu bebé terá 15% de gordura no momento do nascimento, e você.... bem você é outra história! Ainda no útero, seu bebé pode ouvir, sentir, tocar e ver. A única coisa que o separa de viver no mundo externo é algo chamado canal de parto.

Outros destaques:

As gengivas de seu bebé estão firmes, com espinhos que se parecem de alguma forma com dentes, ainda que suas verdadeiras pérolas brancas só irão aparecer por volta dos três meses a um ano de idade. Quanto mais tarde melhor, para ele e para você, principalmente se ele estiver mamando no peito.

Seu bebé tem padrões definidos de sono e vigília - abrindo os olhinhos enquanto acordado e fechando-os enquanto dormindo. Ele ficará alerta quando exposto à luz, assim como qualquer bebé recém-nascido faria.

35 Semanas de ti bebé.. desejosa de olhar para a tua carinha...

A mamã...

•         Peso: 75,5  kgs (no coments!!!)
•         Barriga: 107 
•         Peito: pesado
•         Vómitos: não
•         Náuseas: não
•         Tonturas: quando me deito
•         Contracções: algumas mas sem dor
•         Dores: sinto umas fisgadas mas deve ser normal... digo eu...
•          Fadiga: sim!! Muita não posso dizer o contrário, o peso, a barriga, temperaturas de 35ºC, não ajudam em nd, se por um lado quero estar quietinha até ir à consulta da semana que vem por outro lado estou farta de não fazer nada!!
•        Azia: esta semana tive de tomar 2x o medicamento, o que evito sempre ao máximo mas teve de ser.  
•         Pulsações: às vezes principalmente se não tomar logo café.

O meu humor: Farta de estar sem fazer nada sem aproveitar estes últimos dias, mas com este calor só de imaginar a temperatura lá fora, depois sinto me inchada, insuflada, enfim... a ansiedade começa também a dar sinais, e a pensar no que vem aí, nos muitos se's... se saberei o que o bebé quer, se saberei cuidar dele, etc etc

Os meus desejos: sem desejos.

Acontecimentos da semana:  Esta semana para além das maravilhosas estrias e de ter de aprender a viver com ela (que remédio né, já marcámos consulta para o dermatologista que estaá de férias até dia 22, depois aí vamos ver o que ele diz, mas esta consulta também foi marcada pois para a além das estrias (como estava a dizer...) agora tenho uma alergia ao bem dito calor que tem feito, resultado... babas nas estrias para ajudar!!!!

Hoje às 35 semanas e 3 dias já temos o resultado das análises está tudo OK, e já recebemos o Termo de Responsabilidade para o parto.

O que dizem os livros!

Olhando para sua barriga, é capaz de você conseguir distinguir, de vez em quando, o contorno de um cotovelo, um pé ou da cabeça. Daqui a pouco, como a parede do seu útero e do seu abdome fica cada vez mais fina e deixa passar mais luz, ele vai começar a ter ciclos de atividade durante o dia. 

Esta semana, os dois rins do seu bebê estão totalmente prontos. O fígado também já consegue processar substâncias de que o corpo não vai precisar. 

O volume de líquido amniótico diminuiu bastante, pois o bebê ocupa muito mais espaço dentro da barriga. O útero cresceu nada menos que mil vezes em relação ao tamanho original. Nesta fase você já deve ter engordado entre 11 e 14 quilos, e seu umbigo pode estar saltado e maior. 

Talvez você tenha falta de ar, porque o útero está próximo às costelas. Experimente ficar de quatro para conseguir respirar mais fundo. Mesmo que o peso do útero sobre a bexiga a faça ir ao banheiro sem parar, não reduza sua ingestão de água -- seu bebê precisa de bastante líquido. 

Uma boa idéia, contudo, é diminuir o consumo de bebidas diuréticas, como chá, café e refrigerante, que podem multiplicar sua vontade constante de fazer xixi. 

Logo seu médico deve pedir que você compareça a consultas semanais até o parto. 

Tomás…

Peso: 2595 grs (P50) (http://www.fetalmed.net/item/tabela-de-referencia-para-valores-de-pesos-fetais-estimados.html)

Medidas: Cerca de 46.2 cm

O teu bebé já consegue virar a cabeça de um lado para o outro.

Os movimentos do bebê dentro da sua barriga estão um pouco diferentes. Em vez de tantos chutes, você sente uns "rolamentos". É que o espaço está ficando bem mais apertado. 

Os rins do bebê estão totalmente desenvolvidos e o fígado também está começando a funcionar. Os órgãos estão quase todos formados, e a partir de agora a tarefa principal será ganhar peso. 

Continuas sempre com muitos soluços bebé, pelo menos duas vezes por dia.... e não páras, às vezes até deves andar a brincar com os pulmões da mamã que até me engasgo para respirar :)

Uma grande ajuda...

Aconselho verdadeiramente, a mim tem me ajudado imenso a não ter dores nas ancas....

34 semanitas de ti meu amor.....

A mamã...

·        Peso: 74,5  kgs (em 3 semanas 900grs não está mal a mamã n está a ganhar peso vamos ver para a semana)

·        Barriga: 106 

·        Peito: pesado

·        Vómitos: não

·        Náuseas: não

·        Tonturas: quando faço movimentos bruscos

·        Contracções: algumas mas sem dor

·        Dores: nas virilhas, deve ser o bebé a encaixar.

·         Fadiga: alguma, adoro estar grávida mas este último mês não tem mt piada, é uma fase pinguim, sinto-me desajeitada a andar, e quero fazer td e sinto-me mt limitada, bahhh não gosto desta sensação.

·         Azia: esta semana tenho tido mais, tenho recorrido mais ao medicamento receitado pelo médico.  

·        Pulsações: às vezes principalmente se não tomar logo café.

O meu humor: Estou a ficar impaciente, admito! Este último mês não é fácil, estou me a virar de 5 em 5 min quando estou deitada.

Os meus desejos: sem desejos.

Acontecimentos da semana:  Se por um lado qd vim para casa tinha uma estria agora é melhor nem contar, por muitos cremes (foi Palmier’s, Barral, Óleo Jonhson, Rosa Mosqueta, Mustela, e ontem comprei Eucerin) que tenha colocado religiosamente desde o inicio da gravidez sou a prova que não tem nada a ver mas sim o tipo de pele, assim que o Tomás nascer, marco uma consulta no dermatologista e passasse aos tratamentos, sim… é pelo melhor motivo do mundo, mas quero-me sentir bem comigo para poder me sentir bem com os outros!

O papá entra de férias no início da próxima semana J assim já não vamos ficar sozinhos em casa, embora nestas duas semanas temos andado smp a correr.

Hoje às 34 semanas e 4 dias fomos fazer as ultimas analises, o final aproxima-se.

O que dizem os livros!

Pode ser que você tenha uma sensação de formigamento ou dor no quadril. É a pressão do peso do bebé sobre os nervos. Técnicas de relaxamento ou uma massagem podem ajudar, mas, se o incómodo for muito grande, não deixe de mencioná-lo para o médico.

Você anda tendo quedas de pressão e sensação de desmaio e tontura? É um sintoma desagradável, mas normal nesta fase. Os motivos podem ser vários. O calor é o mais frequente. Levantar-se muito rápido e ficar muito tempo sem comer são outros factores que causam esse mal-estar.

Às vezes a grávida se sente mal quando está deitada de barriga para cima. O peso do bebé pressiona as veias e faz o coração mudar de ritmo. É só mudar de posição para se sentir melhor. É por isso que muitas vezes os médicos recomendam às grávidas dormir de lado. 

É capaz que você esteja sentindo o cansaço bater. É compreensível, com todas as mudanças por que seu corpo tem passado. Procure fazer as coisas com calma para guardar energia. Não se stresse se o quarto não estiver pronto, ou as lembrancinhas providenciadas. 

No final, tudo dá certo. Algumas roupinhas e o seu leite materno bastam para o bebê nos primeiros dias. O resto é detalhe. 

Tomás…

Peso: 2377 grs (P50) (http://www.fetalmed.net/item/tabela-de-referencia-para-valores-de-pesos-fetais-estimados.html)

Medidas: Cerca de 45 cm

O teu bebé já consegue virar a cabeça de um lado para o outro.

Não se sabe bem por que o bebé soluça, mas que ele soluça, soluça. E soluça a toda hora! Estou a sentir-te sempre aos pulinhos e durante imenso tempo. 

O soluço é um movimento involuntário do diafragma. O aparecimento dos soluços no bebé é até uma boa notícia: significa que o sistema nervoso dele está totalmente desenvolvido. Aproveite os momentos de soluço para que o papá ou outra pessoa possam sentir o bebé. (o papá acha imensa graça da primeira vez pensava que eram pontapés J)

33 semanas de ti bebé... está quase... mas falta o quase...

A mamã...

•          Peso: 73,9  kgs
•          Barriga: 106 
•          Peito: pesado
•          Vómitos: não
•          Náuseas: não
•          Tonturas: quando me deito
•          Contracções: desde que fiquei em casa sinto menos.
•          Dores: cambrias
•          Fadiga: ando bem embora ainda pareça que falta uma eternidade e estou com um barrigão…
•          Azia: o tratamento deu resultado  
•          Pulsações: não tenho medido mas sinto algumas faltas de ar

O meu humor: Ando melhor principalmente porque tenho mais tempo para tratar das tuas coisinhas e descansar… Ansiosa por te conhecer.

Os meus desejos: sem desejos.

Acontecimentos da semana:  Tivemos o segundo casamento do ano, estás ainda na barriga da mamã mas estás a ficar perito na matéria J. O papá teve uma semanita de férias em casa connosco, agora já está a trabalhar e a mamã fica sem saber bem o que fazer, embora em casa haja smp o que fazer…

O que dizem os livros!

Quando você levanta, de manhã, suas mãos doem? Você sente os dedos formigando à noite? São problemas comuns nesta fase da gravidez. Os tecidos do pulso incham e pressionam os nervos, o que causa a dor chata nas mãos. 

Outro sintoma inesperado da gravidez é a coceira. Existe até a lenda de que coçar a barriga dá estria. A coceira generalizada é muito desagradável, mas é normal. Converse com o médico para ver o que pode fazer para aliviá-la.

Se você estiver com uma coceira muito forte, principalmente nos pés e nas mãos, procure o médico, porque pode ser sinal de um problema mais sério, a colestase obstétrica. 

Tomás…

Peso: 2100 grs (P50)

Medidas: Cerca de 44 cm

O teu bebé já consegue virar a cabeça de um lado para o outro.

Estás cada vez mais comprido. Podes já ter 44 centímetros. Ao mesmo tempo, continuas a engordar para perder as ruguinhas. 

A maioria dos ossos já estão a endurecer, menos os da cabeça. Na verdade, o teu crânio é formado por ossos separados, com um certo espaço entre eles. Na hora do parto, eles se aproximam e fazem a cabeça se estreitar para passar pelo canal vaginal. 

Os ossos da tua cabeça só se juntam definitivamente quanto ele tem cerca de 1 ano e meio de idade. 

31 Semanas de ti bebé

A mamã...

• Peso: 73  kgs (hj às 31 semanas e 4 dias)
• Barriga: 105 
• Peito: pesado
• Vómitos: não
• Náuseas: não
• Tonturas: muitas parece que logo de manhã em vez de beber sumo bebo outras coisas…
• Contracções: mts e 3 com dor…
• Dores: dores de costas horriveis, cambrias
• Fadiga: alguma principalmente psicológica preciso de ter tempo para tratar das tuas coisinhas... ainda nem comecei com a tua roupita...
• Azia: o tratamento deu resultado  
• Pulsações: sempre acima de 100 (o médico diz que é normal)

O meu humor: começo a sentir-me cansada, embora consiga dormir as noites, entre idas à wc e voltas na cama (o que vale é que o maridão bem pode cair a casa e não acorda, senão coitadinho também estava sempre a acordar.

Os meus desejos: sem desejos. Apenas me sabe muitooo bem melancia e melão.

Acontecimentos da semana:  vamos ter consulta hoje (31 semanas e 4 dias) estou ansiosa para saber se está td bem contigo bebé, isso é que é mm importante para nós, o resto a mamã aguenta. Esta semana os papás fazem um aninho de casados (quem diria à um ano a trás que estaríamos agora quase a te ter nos braços….)

O que dizem os livros!

Acabámos de começar a contagem com um único dígito, pois há apenas nove semanas à frente. (ME-DO)

E, a tua mente pode não sentir, mas já está pronta para a chegada do bebé, contudo, o teu corpo ainda faz seu longo preparativo.

Uma das formas mais comuns são as contrações de Braxton Hicks: que mais não são do que aquele aperto que sentes de vez em quando, no teu útero e te deixa a barriga dura por 30 a 60 segundos. São as contrações de preparação, que o organismo humano, tão bem faz - os especialistas acreditam que elas sejam uma espécie de treino do corpo para o trabalho de parto, e que colaborem para o processo de dilatação. Felizmente, são geralmente indolores, embora um pouco chatas, uma vez que podem ocorrer frequentemente: no meio da noite, durante uma reunião importante, etc.

Devido às contrações Braxton Hicks sentirás o (já referido) repentino aperto no útero – que é apenas uma pequeniníssima amostra do que sentirás com as verdadeiras contrações. Elas, geralmente, começam a ficar perceptíveis por volta do sétimo ou oitavo mês e podem ficar muito fortes até ao final da gestação.

Embora não possas livrar-te das contrações Braxton Hicks, existem algumas providências a tomar para se sentir mais confortável, como praticar algum exercício suave (caminhada) ou tomar um banho morno e relaxante. Devido à pressão do diafragma pelo útero, poderás sentir dificuldade para respirar. Mas, antes do fim da gravidez, essa situação vai melhorar. Após a trigésima quarta semana, especialmente se esta não é a tua primeira gravidez, voltarás a respirar normalmente – é quando o bebé desce, preparando-se para o dia em que finalmente virá ao mundo.

A partir de agora, algumas mulheres podem surpreender-se ao verificar que seu peito começa a “vazar” um líquido. Esse líquido é o colostro, uma espécie de "pré-leite".

O importante é saberes que:

- É normal vazar colostro durante a gravidez.

- É normal NÃO vazar colostro durante a gravidez.

- Vazar ou não colostro não tem nada a ver com a quantidade de leite que irás produzir quando o bebé nascer.

Se o teu peito começar a vazar, vais apenas ter de usar protetores de seio. Dormir de sutiã, nesse caso, vai ser inevitável. Procure um sutiã que seja bem confortável, sem fechos que incomodem à noite, e com boa sustentação. Tops de ginástica costumam funcionar bem.

E, por fim, como normalmente o intestino fica preguiçoso, principalmente, no final da gestação, pela posição do útero sobre o intestino e pela diminuição da atividade física, deves aumentar a ingestão de fibras, ou seja, verduras e legumes crus, frutas (mamão, laranja, uva, ananás...), cereais e pão integrais e farelo de aveia.

Tomás…

Peso: 1600 grs

Medidas: Cerca de 40 cm

O teu bebé já consegue virar a cabeça de um lado para o outro.

Evidentemente, que ainda não compreende que este movimento significa, mas ficarás surpreendida com a rapidez com que passará a compreender este e outros gestos quando nascer. Com a camada adiposa que tem estado a acumular nas últimas semanas, os braços e as pernas estão agora bem cheinhos.

A partir de agora, o teu bebé continuará a ganhar cerca de 230 gramas por semana até pouco antes do nascimento, ainda que te pareça ser muito mais a cada passo que dás.

Devido ao crescente limite de espaço, os braços e pernas do teu bebé ficam bem próximos do corpo, essa posição é conhecida como a posição fetal. E mais… ele agora pode processar as informações de todos os cinco sentidos, então vai estar tudo pronto para cheirar o teu arroz de marisco… para saboreá-lo… para ver o flash da máquina quando tiras uma foto à tua barriga… para te/vos ouvir, enquanto brincas ou conversas com o papá…