29 semanas de ti...

A mamã...

·            Peso: 72,3  (duas semanas a engordar 300grs (mamã feliz) agora esta semana 1 kg (bahhhh) e vão 12…….

·            Barriga: 105 cm (uma verdadeira piscina olímpica)

·            Peito: duro / pesado

·            Vómitos: não

·            Náuseas: não

·            Tonturas: não tive esta semana.

·            Dores: dores de costas, cambrias (embora já estejamos a dose para cavalo em termos de magnésio)

·            Fadiga: sim alguma já se começa a fazer sentir.

·            Azia: melhorou desde que o dr. Receitou um medicamento maravilha, que era para ser tomado todos os dias, mas eu tomo e fico uma semana sem sintomas, não te queria estar a sufocar com medicamentos.

O meu humor : com o calor começa a não ser fácil e até agora tenho tido muito sono custa levantar para vir trabalhar mas tem de ser J

Os meus desejos: eu sem desejos o mesmo já não se pode dizer do papá… só pensa em farturas J

Acontecimentos da semana:  tratámos da casinha para te receber, o teu quartinho já teve um avanço, o papá finalmente ultrapassou o trama do papel de parede e correu melhor do que eu esperava… está lindo! Esperamos que gostes… Acho que comecei a sentir contracções, também a mamã tem ido sempre até ao limite a querer fazer as coisitas em casa depois reclama o corpo da mamã e tu com pontapés.

O que dizem os livros!

Questões de peso. A mamã andava toda feliz de andar a engordar 300 grs por semana, esta semana 1kg… não sei como mas também já nem vou stressar muito, todos dizem que só tenho barriga mas o que é certo é que a balança não engana!!! Que raiva… por isso mesmo (e porque já há duas semanas que andava a pensar nisso) fiz uma tarte de natas, semifrio… pelo menos assim sei porque engordo!!!

Já está na recta final: só lhe faltam 11 semanas. Os três próximos meses serão a etapa de maior engorda para o bebé e também para si. Neste último trimestre pode acontecer que engorde cerca de 5 kg. É normal engordar meio quilo em média por semana, mas isto varia muito.

Incómodos do terceiro trimestre. Acorda de repente com cãibras nos gémeos? As cãibras são um incómodo habitual durante a gravidez, embora nem todas as mulheres as tenham. Os especialistas não sabem com segurança o que as causa: alguns dizem que se deve ao aumento de peso e outros crêem que esta dor indica uma carência de cálcio ou potássio. Também pode ser consequência da pressão que o útero exerce sobre os nervos que vão para as pernas.

Aliviar as cãibras. Se tiver uma cãibra, estique a perna com suavidade, flectindo o pé e esticando os dedos na sua direcção. Também a pode ajudar fazer estiramentos durante o dia ou mesmo antes de ir para a cama. Certifique-se de que consome alimentos ricos em cálcio (o melhor são os produtos lácteos), bem como os que contêm grande quantidade de potássio, como as bananas.

A voz dos especialistas. À medida que o grande dia se aproxima, certamente quererá informar-se das técnicas que deseja ter à sua disposição durante o parto. Uma episiotomia é uma pequena incisão cirúrgica que se pratica nos tecidos da superfície perineal para aumentar a abertura vaginal e ajudar o bebé a nascer mais facilmente.

Trabalho de casa das aulas de PPP :)

Testarmos quanto tempo demoramos a colocar o teu ovinho no popó dos papás… vai ser uma aventura  :)

Tomás…

Peso: 1200 grs

Medidas: Cerca de 40cm

Controlo da temperatura. Como é que se está tão quentinho aqui? Esta semana marca um acontecimento importante no desenvolvimento cerebral do bebé: o cérebro já amadureceu até o ponto em que pode regular a sua temperatura corporal. É claro que o feto ainda não o pode fazer sozinho: continua a necessitar do calor do corpo da mãe para se manter quentinho até ao nascimento. Também continua a desenvolver as células nervosas do cérebro. Quando nascer, terá centenas de milhares de milhões delas. Parecem muitas, mas necessita de acumular uma boa quantidade destas células já que não produzirá mais nenhuma depois de nascer.

A engordar. O feto parece-se cada vez mais com um bebé preparado para nascer no termo. Está a engordar bem e a superfície da sua pele está mais lisa e pálida devido à gordura que está a acumular. Esta gordura será um factor importante da sua capacidade para conservar o calor. O bebé tem pestanas e já pode pestanejar.

Férias em Espanha

Lá rumamos ao Sul de Espanha onde se esteve muito bem, pena terem sido poucos dias mas já deu para apanhar um solito e descansar um pouco.

Consulta às 26 semanitas...

Está tudo bem contigo e com a mamã, já medias na altura da consulta 33 cms e pesavas 927 grs, segundo o sr. Dr. as moinhas que a mamã sente são normais nada de preocupante está tudo bem com o útero. O dr. receitou um medicamento para a azia e outro para a obstipação, começámos a tratar da papelada para o hospital.

26 semanitas de ti bebé...

A mamã...

• Peso: 70,8 
• Barriga: 100 cm (2 cms numa semana... tens uma verdadeira piscina olímpica só para ti bebé)
• Peito: duro e pesadooo
• Vómitos: não
• Náuseas: não
• Tonturas: não tive esta semana.
• Dores: dores de costas, cambrias e obstipação (cada vez pior)
• Fadiga: ao fim da tarde e dps do almoço dá o sono mas depressa vem depressa vai
• Azia: continua.... neste momento estou com um Kompensan na boca...  

O meu humor : até tenho andado bem disposta... se não fosse o peso smp a aumentar... mas só vejo o tempo a voar e brevemente vou ficar sem a minha barriguinha linda :(

Os meus desejos: sem desejos.

Acontecimentos da semana:  vamos ter consulta na quinta e iremos de férias uns diazitos aproveitar o solinho (assim esperamos!)

O que dizem os livros!

O cansaço do primeiro trimestre pode estar voltando, então é melhor pegar leve. 

Sempre que se sentir meio para baixo, paparique-se: você tem todo o direito. Um filme, uma revista, dormir até mais tarde, uma boa massagem especial para grávidas (ou mesmo improvisada pelo seu parceiro) ou uma manicure -- coisas pequenas fazem milagres pelo seu bom humor. 

Uma boa caminhada ao ar livre, em um lugar de natureza bonita ou coisas interessantes para olhar, também é um ótimo jeito de se sentir revigorada. Tenha cuidado apenas com o sol porque ele pode provocar ou piorar manchas no rosto. 

Tomás…

Peso: 900 grs

Medidas: Cerca de 35,5 cm

Os teus olhos estão a começar a abrir. Tu responderás melhor a sons mais no finalzinho do sétimo mês, quando a rede de nervos que se estende até o ouvido estiver completa. 

A partir de agora até a hora do nascimento, o teu peso triplicará, já que nas próximas semanas vais acumular gordura rapidamente. Vais precisa de gordura para poder te ajustares à temperatura mais fria que o lugar tão quentinho em que estás neste momento. 

Além disso, a gordura será fonte de energia e calorias nos primeiros dias da tua vida. 

25 semanitas de ti bebé...

A mamã...

• Peso: 70,3
• Barriga: 98 cm
• Peito: duro
• Vómitos: não
• Náuseas: não
• Tonturas: não tive esta semana.
• Dores: dores de costas, cambrias e obstipação.
• Fadiga: Sinto-me com bastante energia principalmente no inicio do dia... mas que facilmente se esgota se abusar nos esforços ou nas lides de casa... Ao fim da tarde bocejo bastante e depois passa sem perceber porquê nem como...
• Azia: continua.... 

O meu humor : as alterações emocionais como o papá chama, continuam...

Os meus desejos: sem desejos, apenas sabe-me muito bem comer meloa, melão e melancia, mas nada que não gostasse de comer nesta altura do ano.

Acontecimentos da semana:  Os resultados das análises dos diabetes gestacionais estão optimos... vamos ver o que o sr. dr. diz na próxima consulta

O que dizem os livros!

Parece-lhe que os seus órgãos começam a achatar? Não se admire: o seu útero já tem o tamanho de uma bola de futebol. Mede cerca de 25 cm de diâmetro desde o osso púbico até cima, até um ponto a metade do caminho entre o umbigo e o externo (o osso onde se juntam as costelas).

Controlo da diabetes. Regra geral, realizar-se-á uma análise de urina em cada consulta. É provável que lhe façam uma análise de tolerância à glicose, mais ou menos agora, entre as 24 e as 28 semanas. Este exame permite detectar sintomas de diabetes gestacional, uma alteração que eleva o nível de açúcar no sangue, mas que costuma desaparecer depois do parto. Esta doença afecta entre 2% e 5% das grávidas. O exame é muito simples. Primeiro terá de beber uma solução açucarada. Uma hora mais tarde, ser-lhe-á tirada uma amostra de sangue e o seu nível de açúcar será analisado. Se for demasiado elevado, talvez tenha que seguir uma dieta especial e, em alguns casos, ser tratada com insulina.

Micção frequente. A necessidade constante de urinar pode ser um dos piores incómodos da gravidez. Ainda há pouco tempo veio da casa de banho e já tem que ir outra vez! Por muito inconveniente que possa ser, não deixe de despejar a sua bexiga quando sentir necessidade. As infecções do tracto urinário (ITU) são muito frequentes durante a gravidez e podem ser causadas ou agravadas por não urinar imediata ou completamente.

Sintomas reveladores. Um dos sintomas das ITU é a necessidade frequente de urinar. Outro é a sensação de urgência, de tal modo que se sente uma necessidade premente de urinar, mas não sai nada. Talvez sinta ardor ao urinar ou talvez a urina tenha um odor desagradável. Se notar algum destes sintomas, telefone ao seu médico o mais cedo possível. As ITU tratam-se facilmente, mas podem causar graves complicações se não se tratarem durante a gravidez. 

A voz dos especialistas. Ressona tanto que acorda o seu companheiro à noite? Esta é uma das contrariedades habituais da gravidez. O aumento de estrogénios provoca congestão, que por sua vez pode fazer com que ressone.

Tomás…

Peso: 680 grs

Medidas: Cerca de 30 cm

Mesmo sem ar nos pulmões, começa a a fazer alguns exercícios de respiração.  Por outro lado, os cinco sentidos estão se desenvolvendo com rapidez. 

Tomografias do cérebro de fetos nesta fase mostram que os bebês respondem ao toque e que, se uma luz for colocada diante da barriga das mães, eles tendem a virar a cabeça -- o que, segundo especialistas, indica o funcionamento do nervo óptico.

A cada dia que passa, pareces-te mais com o recém-nascido que será daqui a alguns meses. O cabelo já tem cor e textura, embora depois do nascimento elas possam mudar. Bebês que nascem com cabelo escuro muitas vezes depois ficam com cabelo claro e vice-versa.

23 semanas de ti...

A mamã...

• Peso: 69,8 (decididamente sem comentários)
• Barriga: 98 cm
• Peito: duro
• Vómitos: não
• Náuseas: não
• Tonturas: não tive esta semana.
• Dores: dores de costas! Algumas caimbras principalmente de noite, e os pés e pernas inchados por causa do calor.
• Fadiga: tenho muito sono e sinto cansaço alternado com picos de energia mas que facilmente se esgota! 
• Azia: continua.... (dizem que quando se tem azia o bebé nasce peludo :) ).

O meu humor : com alterações emocionais como o papá chama, principalmente o aumento de peso deixa me muito para baixo...
Os meus desejos: continuo sem desejos se bem que me apetece muito cerejas melão e melancia mas não é nada que não consiga suportar. Apetece-me é um geladinho, doces mas enfim quanto a isso tanto vem a vontade como depois penso que não pode ser e esqueço.
Acontecimentos da semana:  Fizemos hoje as análises ao diabetes gestacionais, a mamã foi picada três vezes mas ou ia preparada para muito pior ou então concluo que não custa assim tanto, há coisas piores...

O que dizem os livros!

Pode ser que sua gengiva sangre um pouco ao escovar os dentes -- uma reclamação comum das grávidas (assim como sangramento no nariz). Os hormônios da gravidez podem provocar inchaço e inflamação das gengivas (gengivite), o que leva ao sangramento. 


O que fazer? Escove os dentes com uma escova de cerdas bem macias e passe o fio dental com bastante delicadeza. Se você não tiver esses cuidados, a gengivite pode piorar e virar uma periodontite, uma doença mais séria que atinge o osso e outros tecidos que sustentam a gengiva. 


Procure se programar para ir ao dentista agora, já que depois que o bebê nascer vai ficar bem mais complicado arrumar um tempinho! 

Tomás…

Peso: 500 grs

Medidas: Cerca de 29 cm

Os vasos sanguíneos do pulmão estão se preparando para a respiração e para que engulas normalmente, embora só vás eliminar as primeiras fezes após o nascimento, exceto em casos extraordinários. 

Neste momento o teu tom da pele dele é rosado, independentemente da cor que terá no futuro, e ela está toda enrugadinha. A pele é tão fina que daria até para ver as veias por dentro do corpo. A cor da tua pele só vai se estabelecer de fato durante o primeiro ano de vida.

A audição já funciona,  consegues ouvir uma versão meio distorcida da minha voz, dos meus batimentos cardíacos e os barulhos que meu estômago faz. Outros barulhos altos que forem frequentes durante a gravidez, como o latido do cachorro ou o motor do aspirador de pó, não te devem incomodar quando os ouvires fora do útero. 

Vários estudos já deram indicações de que os fetos preferem música clássica no útero, e um dos compositores testados e aprovados foi Vivaldi. (já pedi ao papá para conseguir estas musiquitas).

22 semanas de ti...

22 semanas de ti... 5 meses já se passaram estamos na recta final J

A mamã...

• Peso: 68,9 (Anos da mamã, 3 dias de festas, só podia dar nisto, bahhhh)
• Barriga: 96 cm
• Peito: duro
• Vómitos: não
• Náuseas: não
• Tonturas: se não beber café logo de manhã parece que facilmente ando em alto mar!
• Dores: de costas!!! A ver se com a hidroginástica isto melhora :) Algumas cambrias, e dor num calcanhar esquerdo que não deve ter nada a ver com a gravidez
• Fadiga: canso-me facilmente não posso dizer o contrário!
• Azia: pela primeira vez ontem tomei um Kompensan, realmente passou logo.
• O meu humor : com muitas alterações de humor, é verdade admito J  
• Os meus desejos: continuo sem desejos propriamente ditos, nunca mais começa a haver o melão e melancia bons característicos do Verão. (dispenso o calor, é verdade! E hoje dão 31º para Lisboa.....)

Acontecimentos da semana:  Fomos à consulta dos 5 meses, gravámos pela vez a tua ginástica, vimos-te a colocar a mãozinha na boca e como não és nada envergonhado deu para confirmar que és mesmo um Tomás J. Apesar das queixas da mamã o dr. diz que está tudo óptimo connosco.

O que dizem os livros!

A grávida não pára de ganhar peso - a média é de 250 gramas por semana. Outra coisa é que o apetite aumenta e é perfeitamente normal sucumbir à vontade de comer uns doces de vez em quando, mas tente encontrar substitutos mais saudáveis no caso dessa vontade ser muito frequente. Quem controla o consumo de doces engorda bem menos na gravidez. (bem tento!)

Tomás… na última ecografia

Peso: 414 grs

DPP: deu que a tua dpp será para 9/9/2011, 3 dias antes da primeira data.

Medidas: Tem cerca de 25 centímetros de comprimento, da cabeça ao calcanhar.

Percentil: 50

A pele continuará enrugada até ganhares peso suficiente para a preencher e a penugem fina (lanugo) que cobre a cabeça e o corpo é agora visível. Os teus olhos já se desenvolveram, embora a íris (a parte colorida do olho) ainda não tenha a pigmentação.

O pâncreas, essencial para a produção hormonal, desenvolve-se igualmente a um ritmo constante. Os lábios tornam-se mais nítidos e começam a surgir os primeiros sinais da presença de dentes, sob a forma de rebentos abaixo da linha das gengivas. Só deverá ver o teu primeiro dente quando tiveres 4 a 7 meses de idade, a menos que seja um daqueles casos raros em que nasce já com dentes.

É mesmo verdade:

Apenas um em cada 2.000 bebés nasce com um dente.

  

Curso PPP e Hidroginástica cá vamos nós... os três :)

Já marcámos o Curso de Preparação para o parto começamos no próximo Sábado dia 7 às 10  horas e também já fomos ver da hidroginástica e o papá também vai connosco assim é muito mais divertido e é melhor para puxar pela preguiçosa da mamã!!!

20 Semanas de ti...

20 semanas de ti... a meio da nossa caminhada para te conhecer

A mamã...

• Peso: 68 (Páscoa... e ainda vem aí os anos da mamã)
• Barriga: 95 cm
• Peito: duro
• Vómitos: não
• Náuseas: não
• Tonturas: não tive esta semana.
• Dores: dores de cabeça que não passam com nada! Já lá vão dois dias   e nas costas!!!
• Fadiga: esta semana parecia que esgotava a bateria facilmente e que depois de esta dar o sinal vermelho tenho mesmo de descansar, caso contrário as coisas não correm bem... 
• Azia: muita azia mas continuo  a resistir ao Kompensan.

O meu humor : sem muita paciência nem para vir ao pc
Os meus desejos: niente. Só não resisto a doces mas isso sempre foi... O melhor resistir resisto mas fico tão triste....
Acontecimentos da semana:  estamos de férias e vamos descansar!!! :) Ontem foi a primeira vez que te senti durante a noite e fizeste a mãe acordar com as tuas cambalhotas... esta semana foi a que te senti mais, só falta dares um valente pontapé ao papá especialmente quando ele te diz "SLB SLB!" :)

O que dizem os livros!

O teu útero está no nível da cicatriz umbilical. Podes estar com a região do umbigo muito sensível porque o útero a está pressionando. Forma-se uma linha escura ("linha nigra") entre os pelos pubianos e a cicatriz umbilical; ela vai desaparecer após o parto.
Tão temidas pela maioria das grávidas, as estrias cutâneas representam um problema estético muito frequente. Calcula-se que apareçam em 75% das gestações. São mais comuns na primeira gravidez. E, se não surgirem aí, é raro que o façam depois, salvo que exista um grande aumento de peso, por exemplo, como consequência de uma gravidez múltipla. Podem começar no sexto mês, e aparecem, principalmente, na barriga e nos seios.
As estrias são uma resposta ao estiramento cutâneo. O que acontece é que as fibras elásticas e de colagénio que sustêm e dão resistência à pele, rompem e depois forma-se uma espécie de cicatriz. Além do crescimento rápido da barriga e dos seios, sabe-se que os hormónios que se multiplicam na gestação influenciam em seu aparecimento.
Mantém, por isso, a tua pele bem cuidada, aplicando um creme nutritivo e hidratante, não a deixes nunca ficar seca. Não uses roupa muito justa.
O aparecimento de acne também é frequente, mas não vão durar muito tempo.
Dedica esta semana aos teus pés. Cuida deles e do calçado, pois este influencia muito a gravidez e pode até causar problemas, não interferindo no parto.
Compra sapatos confortáveis: evita os altos - nada superior a 4 cm. Sapatos rasos fazem mais dores pernas; com sapatos altos é maior o risco das quedas e das entorses, o que é claramente perigoso para mãe e para o bebé. Um sapato de salto largo e estável, de 1 a 2cm é o ideal.

Tomás…

Peso: 300 grs

Medidas: Tem cerca de 16,50 centímetros de comprimento, da cabeça até ao rabinho, e cerca de 25,5 centímetros da cabeça ao calcanhar. (Nas primeiras 20 semanas, utilizamos a medida do topo da cabeça do bebé até ao rabinho. A partir daqui, utilizamos as medições da cabeça até aos pés. Isto deve-se ao facto de o bebé enrolar as pernas contra o peito durante a primeira metade da gravidez, dificultando a medição.)

As tuas características faciais estão formadas, o cabelo está em crescimento. O coração está mais forte e conseguem-se ouvir os batimentos cardíacos pelo estetoscópio.

Nesta fase a medula óssea está a criar células de sangue (os glóbulos brancos).

Os  intestinos estão a funcionar e ele absorve açúcar contido no líquido amniótico, que, segundo os especialistas, desenvolve o sistema digestivo e condiciona-o a funcionar corretamente após o nascimento do bebé.

A partir desta altura, a mãe começa a distinguir perfeitamente os movimentos, ou nos casos em que já sentia, estes intensificar-se-ão.

Estás coberto por uma substância branca gordurosa chamada vernix caseosa, que protege a pele durante a sua longa imersão em líquido amniótico. Quando chegar a altura, este macio revestimento também facilitará a passagem pelo canal de parto.

Já engoles mais, o que constitui um bom treino para o sistema digestivo. Começastes  também a produzir mecónio, uma substância preta e pegajosa composta por células mortas, secreções digestivas e líquido amniótico ingerido. Este mecónio vai-se acumulando nos intestinos e fará a tua aparição na primeira fralda suja (embora alguns bebés o eliminem no útero ou durante o trabalho de parto).